สุดเฉียบ ไอเดียการปลูกผัก สลัดในถุงหูหิ้ว

วันนี้เพื่อนๆ iHome108 ชอบการปลูกผักสวนครัวไว้ทานเองในบ้าน คงจะถูกอกถูกใจกับไอเดียที่เราจะนำเสนอวันนี้ไม่น้อย เพราะเราไปเจอะเจอไอเดียที่เราจะนำของเหลือใช้ที่บ้านมาใช้ในการปลูกผักสวนครัว นั่นก็คือไอเดียการปลูกผักในถุงพลาสติก ประยุกต์ใช้วัสดุที่เหลือใช้นำมาดัดแปลงให้เกิดประโยชน์ นั่นคือการปลูกผักในถุงหูหิ้วนั่นเอง จัดเตรียมวัสดุ อุปกรณ์  การปลูกผักในถุงหูหิ้ว มี ถุงหิ้ว ถุงดำ หน้าดิน ปุ๋ยหมัก ขุยมะพร้าวสับละเอียด เมล็ดพันธุ์ ผสมดินใช้สูตร 2-1-1 คือ ดิน 2 ส่วน ปุ๋ยหมัก 1 ขุยมะพร้าวสับ 1 ส่วน กรอกดินลงในถุงเสร็จแล้วโรยเมล็ดพันธุ์ผักที่ต้องการ รดน้ำพอชุ่มชื้นรอจนผักเติบโตขึ้น ก็ค่อยๆ รดน้ำ เช้า-เย็น หรือวันละครั้งก็ได้ อายุการใช้งานประมาณ 3-5 เดือนก่อนหูหิ้วจะขาด จึงต้องเลือกพืชอายุสั้น ผักที่ลำต้นไม่ใหญ่ให้ผลผลิตเร็ว ไม่เป็นโรคง่าย เช่น ...

ปู ไปรยา บุกบีทีเอสช่องนนทรี อวดหุ่นเป๊ะพร้อมแจก 3 ตัวช่วยจาก “สลินดริงค์

ผ่านไปเป็นที่เรียบร้อยสำหรับกิจกรรมเปิดประสบการณ์สวรรค์ของคนรักหุ่นทั่วกรุง โดยบริษัท เอชทูโฟล์ว จำกัด (H2FLOW) ผู้ผลิตเครื่องดื่ม “สลินดริงค์” (Slin Drink) โดยวางเป้าหมายไว้ทั้งหมด ทั่วกรุงเทพ กว่า 200 จุด เป็นจำนวน 500,000 ดื่ม ประเดิมที่แรก ณ ลานบีทีเอสช่องนนทรีโดยมี 3 ผู้บริหารนำโดยโน้ต วิเศษ รังษีสิงห์พิพัฒน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการตลาด, นริศ วิทยาวรากรณ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายปฏิบัติการ, ปฏิญญา เทวอักษร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการการเงิน ให้เกียรติมาร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ โดยมีพรีเซ็นเตอร์ คนสวยอย่าง...

เหตุใด? คนเลือดกรุ๊ปโอ จึงพิเศษกว่าใคร

"เลือดกรุ๊ปโอ" ถือเป็นกรุ๊ปเลือดดั้งเดิมของบรรพบุรุษเรา ที่เป็นนักล่าผู้เหี้ยมโหดและฉลาดแกมโกง ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปโอมักจะสวมบทบาทสำคัญในสังคม ทั้งความเป็นผู้นำ พฤติกรรมในเชิงรุก พลังงานเต็มเปี่ยม และมีความมุ่งมั่นล้วนเป็นคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคนเลือดกรุ๊ปโอ อย่างไรก็ตามเมื่อคนเลือดกรุ๊ปโอรู้สึกเครียด พวกเขาจะแสดงอาการโกรธ มีอารมณ์รุนแรง และหุนหันพลันแล่น นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การไม่รู้จักออกกำลังกาย รวมถึงพฤติกรรมต่างๆที่เป็นโทษต่อสุขภาพ และระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้นจะส่งผลข้างเคียงต่อกระบวนการเผาผลาญ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลง และทำให้เกิดโรคอ้วน ขณะที่พันธุกรรมซึ่งถูกถ่ายทอดจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรง อุดมสมบูรณ์ มีอายุยืนยาว และรู้จักมองโลกในแง่ดี เนื่องจากกรุ๊ปเลือดสามารถบอกความสุ่มเสี่ยงของโรคได้ เช่น แผลพุพองและโรคต่อมไทรอยด์ ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปโอมักจะมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำและขาดสารไอโอดีนซึ่งเป็นสารประกอบที่ควบคุมฮอร์โมนไทรอยด์และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ เช่น โรคอ้วน สภาวะบวมน้ำ และอ่อนเพลีย ที่สำคัญคนกรุ๊ปเลือดโอจะมีระดับกรดในกระเพาะอาหารมากกว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่นๆจนเป็นสาเหตุของอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหาร ในญี่ปุ่นมีการนำกรุ๊ปเลือดไปเชื่อมโยงกับลักษณะอุปนิสัยมานานแล้ว คุณอาจถูกสอบถามถึงกรุ๊ปเลือดในขณะที่สัมภาษณ์งาน ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปโอส่วนใหญ่มักจะมีความรับผิดชอบ จิตใจมุ่งมั่น...

5 เทคนิคฟินเฟร่อ! ลวก “หอยแครง” อย่างไรให้อร่อยถูกใจ

หากคุณเป็นคนนึงที่ชอบทาน "หอยแครง" แต่ต้องประสบปัญหาหอยไม่สด ไปตลอดจนเล็บพังเพราะแกะหอยไม่ออก หรือไปร้านอาหารทะเลทั้งที สั่งหอยแครงลวกมา ดันลวกไม่ถูกใจเอาซะเลย เพราะความสุกที่กินแล้วฟินเหมือนเดินเข้าประตูสวรรค์  จนทำให้ฉุกคิดได้ว่า “ต้อง ลวก เอง” ถึงจะได้อย่างที่ต้องการ และนั่นจึงทำให้การศึกษาหอยแครงเริ่มบังเกิด หลายคนอาจคิดว่าการลวกเองเป็นสิ่งที่ยาก มาค่ะ วันนี้เราขอนำเสนอ 5 เทคนิคฟินเฟร่อ! ลวก "หอยแครง" อย่างไรให้อร่อยถูกใจ Step 1. เลือกหอยที่สดถึงจะฟิน! หอยแครงจะอร่อยได้ต้องสด! ต้องเลือกเป็น! เวลาเลือกหอยแครงส่วนใหญ่เราต้องเลือกหอยแครงที่ยังคงความสด ถ้าเห็นฝาหอยอ้าออกมา พอแตะหอยต้องหุบทันที แสดงว่าหอยแครงยังสด นั่นล่ะใช่เลย Step 2. ล้างหอยแครงให้หมดจด เทน้ำเปล่าลงให้ท่วม ใช้สากกวนในน้ำจนคราบดินออกหมด ให้หอยสะอาดปราศจากสิ่งสกปรก! แล้วเทน้ำออก Step...

ญี่ปุ่นค้นพบวิธีการกินข้าวโพดโดยไม่ติดฟัน!!!

ท่านกำลังประสบปัญหานี้หรือไม่? "กินข้าวโพดแล้วติดฟัน" วันนี้เราวิธีแก้ไข รับรอง;ว่าปัญหาข้าวโพดติดฟันจะหมดไป โดยเรื่องนี้ถูกแชร์จากเพจเฟซบุ๊คของ "อิอ้น ด้นสด" เกี่ยวกับวิธีการกินข้าวโพดแบบไม่ติดฟันในรายการทีวีที่ญี่ปุ่น ซึ่งเธอเล่าได้ทั้งขำทั้งฮาว่า กินข้าวโพดแล้วติดฟัน ติดแล้วติดอีก ติดจนไม้จิ้มฟันที่บ้านหมด แต่ท่านก็ยังอยากกินต่อ วันนี้เรามีวิธีใหม่มานำเสนอค่ะ โดยมีรายการหนึ่งเสนอวิธีสุดเจ๋งนี้ว่า ถ้ากินข้าวโพดแนวนอนแล้วติดฟัน เราแนะนำให้กินแนวตั้ง!!! สิจ๊ะ เริ่มจาก ให้ผู้กล้า 5 ท่าน มาลองกินข้าวโพดดู โดยกินในลักษณะ "แนวนอน"     ผลจากการทดลอง ปรากฏว่า...ไม่ติดฟันเลยจ้า โอ้ยยยย นี่มันคือการค้นพบครั้งยิ่งใหญ่ของเพื่อเหล่ามวลมนุษยชาติเลยนะ โอ้วพระเจ้า เอาไปเลยรางวัลโนเบล จากผลการทดลองนี้สรุปได้ว่า รูปร่างของเม็ดข้าวโพดมีลักษณะกลมแบน ถ้าเรากินฝักข้าวโพดตามแนวนอนแบบทั่วไป เม็ดที่เข้าปากมันจะเป็นแนวตั้ง และหลุดยาก จึงทำให้ติดฟัน แต่ถ้ากินตามแนวตั้งแบบที่ทดลองนี้ เม็ดข้าวโพดมันจะเป็นแนวนอน มันจะใหญ่กว่า เคี้ยวง่ายหลุดง่าย และที่สำคัญไม่ติดฟันด้วย ต่อไปถ้าไม่อยากให้ข้าวโพดติดฟัน...

ได้ผลเหลือหลาย กำจัดกิ้งกือสุดหยี๋ด้วย “เกลือ”

ฝนตกชุ่มฉ่ำแบบนี้ เจ้าสัตว์ร้อยพันขา "กิ้งกือ" ที่ใครๆ หลายคนรังเกียจชอบเผลอเดินเข้ามาเยี่ยมในบ้านบ่อยๆ ยิ่งบ้านไหนอยู่ติดพื้นดิน สำหรับคนที่ไม่ชอบจะคอยระมัดระวังมากเป็นพิเศษ เราจึงเห็นใจคนที่เกลียดและถ้าเห็นกิ้งกือเป็นไม่ได้ต้องรีบกำจัด ทำลายให้สิ้นซาก ว่าแต่วิธีที่เด็ดสุดสำหรับการกำจัดพวกมันคืออะไรมาดูกัน "เกลือ" นับว่าเป็นของใกล้ตัวเรามาก วิธีการใช้เกลือกำจัดพวกกิ้งกือก็คือ ให้เกลือโรยรอบๆ บ้าน แต่เกลือที่ใช้นี้ต้องเป็นเกลือแบบที่ซื้อยกกระสอบใหญ่ๆ เพราะราคาไม่แพง จากนั้นนำเกลือมาโรยรอบบ้าน โดยเฉพาะบริเวณที่ชื้นแฉะ แต่ถ้าเป็นหน้าฝนแบบนี้เกลืออาจจะละลายเร็วหน่อย ก็ต้องหมั่นโรย สำหรับคนที่ชอบปลูกต้นไม้ หรือมีต้นไม้ปลูกไว้รอบบ้านอาจต้องระมัดระวังเนื่องจากความเค็มของเกลือจะส่งผลให้ดินเค็มและทำให้ต้นไม้ตายได้   ขอบคุณเนื้อหาจาก : สนุกดอทคอม 

5 วิธีกินไข่สำหรับคนเล่นกล้าม

"ไข่" เป็นอาหารที่มีคุณประโยชน์สูง ไข่น้ำหนักเพียงแค่ 6 กรัม มีโปรตีนสูง ไม่มีกลูเตน ทั้งยังปราศจากน้ำตาล และแป้ง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังประกอบไปด้วยกรดอมิโนถึง 9 ชนิด และไข่ยังเป็นอาหารราคาถูกที่เราสามารถเอามาปรุงได้หลายรูปแบบอย่างไม่น่าเชื่อ และ 5 วิธีต่อไปนี้ จะเป็นวิธีที่จะทำให้คุณกินไข่ได้ทุกวันไม่มีเบื่อ 1. อบแบบมัฟฟิน : เตรียมเปิดเตาอบ ใช้ความร้อน 350 องศาฟาเรนไฮต์ นำไข่ 12 ฟอง ลงไปตีในถ้วยให้เข้ากัน จากนั้นใส่เนยแข็งชนิดไขมันต่ำลงไปครึ่งถ้วย ใส่ผักหั่นลงไปอย่างน้อย 2 ถ้วย อาจเป็นเห็ด ผักเคล...

10 วิธีกำจัดแมลงสาบตัวเล็ก ให้หมดไปจากบ้าน!!!

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ประสบปัญหาแมลงสาบกวนใจ  เพราะนอกจากเจ้าแมลงสาบไซส์ใหญ่ที่เราเห็นจนชินตาแล้ว ยังมีแมลงสาบตัวเล็กๆ ที่คอยสร้างปัญหาให้กับเราและพบได้บ่อยตามบ้านหรือคอนโด นั่นก็คือ แมลงสาบเยอรมัน หรือ เยอรมัน คอกโรช (German Cockroach) แมลงสาบตัวเล็ก สีน้ำตาลอ่อน ที่ชอบอาศัยอยู่ตามที่อับชื้นและเปียกแฉะ อย่างในห้องครัว ห้องเก็บของ และตู้เสื้อผ้า แม้จะมีดีกรีความสกปรกไม่มากเท่าแมลงสาบตัวใหญ่ แต่ แมลงสาบเยอรมัน แมลงสาบตัวเล็ก ๆ เหล่านี้ก็สร้างความน่ารำคาญให้กับเราไม่น้อยเลย     วันนี้เรามีวิธีมานำเสนอวิธีกำจัดแมลงสาบตัวเล็กๆ มาบอกต่อค่ะ 1. วางยาในอาหาร หายาเบื่อแมลงสาบมาผสมในอาหารที่ใช้เป็นเหยื่อล่อ ใส่ไว้ในกล่องพลาสติกหรือถาดที่มีขอบกั้น แล้วนำไปวางใต้อ่างล้างจาน บริเวณถังขยะ ใต้ตู้เย็น บริเวณเตา และที่อับชื้นต่าง ๆ...

5 ข้อ ควรรู้ก่อนทาน “ทุเรียน” ทานไม่ระวังเสี่ยงตายนะจ๊ะ

     ช่วงนี้อากาศบ้านเราร้อนจริงๆ ว่าไหมคะ มีข่าวคนเสียชีวิตจากอากาศร้อน หรือ ฮีทสโตรก ก็มากมาย นี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยทีเดียว  แต่สิ่งที่ดีของอากาศร้อนคือ ผลไม้หน้าร้อนผลิดอกออกผลให้เราเลือกทานมากมาย โดยเฉพาะ “ทุเรียน” แต่ทราบหรือไม่คะว่า เจ้าทุเรียน ถึงจะอร่อยดีมีประโยชน์ แต่หากทานไม่ถูกวิธีก็เป็นอันตรายต่อชีวิตได้เหมือนกันนะ เพราะฉะนั้นก่อนทานทุเรียน เรามาอ่าน “5 ข้อควรรู้ก่อนทานทุเรียน” กันก่อนดีกว่าค่ะ   1. ทุเรียน เป็นผลไม้ที่แคลอรี่สูง เพราะทุเรียน 4-6 เม็ด ให้ปริมาณแคลอรี่ถึง 400 กิโลแคลอรี่ เทียบเท่าน้ำอัดลม     2...

“โรคตับ” 15 อาการชี้ชัด ที่บ่งบอกว่า “ตับ” คุณไม่สบายอยู่

"โรคตับ" อาการแสดงชัดว่าเราเสี่ยงที่ตับจะไม่สบาย เช็กไว้ให้รู้ก่อนสาย โอกาสหายจากโรคก็มากกว่า ความเสี่ยงโรคตับมีอยู่ในตัวเราทุกคนค่ะ ไม่ได้จำกัดเฉพาะคนที่ดื่มเหล้าเป็นประจำเท่านั้น เพราะหน้าที่ของตับคือช่วยคัดกรองทั้งสารอาหารและช่วยกำจัดของเสียไปในคราวเดียวกัน ซึ่งภาระนี้ก็หนักหนาสาหัสใช่ย่อย แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตับของเรายังสบายดีอยู่ หรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับเครื่องในส่วนสำคัญส่วนนี้ซะแล้ว เอาเป็นว่ามาเช็กอาการโรคตับเบื้องต้นจาก 15 สัญญาณเหล่านี้กันเลย 1. ตาเหลือง เพราะเลือดมีปริมาณบิลิรูบิน (Bilirubin) มากเกินไป จากการที่ตับทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ทำให้บิลิรูบินคั่งอยู่ในกระแสเลือด และมีโอกาสเข้าไปจับตัวกับเนื้อเยื่อต่าง ๆ ก่อให้เกิดอาการตาขาวกลายเป็นสีเหลือง หรือหากอาการหนักมากตัวก็อาจเป็นสีเหลืองไปด้วย 2. ตาขาวมีเส้นเลือดปรากฏ เมื่อตับทำงานบกพร่อง หรือทำงานหนักเงินไป อาจส่งสัญญาณมาถึงร่างกาย ทำให้มีอาการตาแดง มีเส้นเลือดขึ้นในตาขาวอย่างชัดเจน แม้จะไม่ได้ใช้งานสายตามากเลยก็ตาม 3. น้ำตาคลอตลอดเวลา ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน จะถือเอาว่าตับเป็นหน้าต่างของดวงตา ฉะนั้นหากเกิดความผิดปกติต่อดวงตา เช่น จู่ ๆ ก็มีน้ำตาคลอตลอดเวลา...

ข่าวยอดนิยม

Block title